吃的利用效率。
食补法又分速食和精食。
速食就是指战斗补充，这个时候就只要考虑快点补满状态，至于积累的毒素，速食造成的浪费，都先别管，活下来再说。
修行者暗伤，多半都是‘速食’造成的。
修行者中的美丑，也都是因为调养不平衡导致。
陆月涵的队伍中有医者，她自己也是，会有专门的医食大师，进行恢复调养。
但绝大多数人都没这个条件请。
精食就是赵兴现在这样，食物吃下去之后，首先在‘天厨部’进行一番‘精挑细选’，烹饪一番，取其精华，去其糟粕。
然后再决定这股‘精气’该分配到哪个部位去。
赵兴修的紫阴紫阳功法，对身体的所有部位都是均衡发展，没有特别锻炼过天厨部，只是顺便为之。
元海界倒是有，不过仍旧不够精细，因为它只是功，但现在修的是专门的法。
赵兴一进来就开始打开面板刷熟练度。
然后就成为了一个莫得感情的吃货。
《五行天厨》没有明确的等级划分，它主要是根据食物而定，在月珞古国中，算是比较中庸的法门。
没什么危险，重在均衡之道。
“我吃！”
赵兴变大身体，张开血盆大口，一口吞掉了半颗类似白菜的食材，它有着一府之地那么大。
吃下之后，赵兴的胃部涌起一股清凉感。
胃部星辰亮起，光芒迅速笼罩食材，好似无数厨师提着刀从胃壁出现，提着刀一顿砍。
“我吐！”
赵兴吐出一团绿色残渣，残渣中夹杂着一股混乱的灵气。
刚清空完一批，很快杜文就又丢了一批进来。
它们散发着香气，但并不逸散很远，赵兴定睛一看，这赫然是一头被离火烧过月灵鱼。
“要是夏兄在这，一定很喜欢。”赵兴不怀好意的想着。
……
当吃喝成了一种修炼，便不再成为一种乐趣，而是一种折磨。
三年又三年，赵兴吃了六年后，杜文就不再丢食材进来。
因为他已经看出赵兴的气息出现了一些变化，道体散发着宝光，修为没什么变化，但生命本源的波动频率和原先有了细微的不同。
由于只是要应付关卡，所以赵兴只是达到目的即可。
当然，如果《五行天厨》不行，之后还得回头同来练《六气军门》或者《日月同食》。
前者还好，吃的仍旧是‘正常食材’，后者就要开始吃石头之类的矿产了，这是属于小部分武者官员的食补之法，基本上就