玖玖小说 > 科幻小说 > 顶级偏爱!她又被京圈妄爷缠麻了 > 第501章 第501章 净球(2/4)


他们彻底明白了。

为首的一个问起,“姜教授,那在日常生活我们怎么具体练习呢。”

姜梨,“日常生活。无非是,吃饭,劳作,工作,待客,睡觉,学习。”

她,“吃饭的时候,注意力在当下的食物上。食物最初是怎么形成的,怎么长成这样的过程。闻一下,什么味道。吃起来,什么味道。思绪如果开始回想到过去和未来,其他的事情,再缓缓拉回来。”

少女,“劳作,工作,待客,睡觉,学习也是这样。不起批判的心,不生嗔恨的心,马上拉回来,当下察觉到。不断的练习。”

姜梨,“千万不要断念头,落入虚无主义。就像荷花没有淤泥,长不出来好荷花。”

他们缓缓了解过来。

姜梨,“遭遇到不好的噪音或者声音,耳朵听见了,去想,能听的是谁。听到的是谁。鼻子闻到讨厌的烟味了,想能闻的是谁。慢慢练习。”

她,“平时在家学会止语,心和口都要学会不妄语。以戒为师,以心戒为师,不要在放纵荒诞享乐中迷失自己。”

她,“老实修行。常在家中静坐。对于外界的攀缘,亲人的折磨,恶缘恶人的折磨,恶病的折磨,要明白一切都是心显现出来的幻影。身心分离,身体在痛苦,身体在疼痛。心本来是清净,不会感到痛苦疼痛。痛的只是身体,只是一个载体,容器。完完全全不受外在的干扰。慢慢练习,不急于求成,不求达到某个境界。当下清净一分是一分,知足常乐。”

听着开导的人十分感动,感激。

“姜教授,我们明白了。感谢你不断的告诉我们真理。我们也可以拥有真理,原来我们本来就有。只是被遮蔽了。”

姜梨缓缓点头。

她,“从另一个视角去观测。事情本是空,它只是一件事情。如果没有你们的妄念执着,对此产生的一切情感情绪攀附。事情不会变成困扰你们。是你们赋予了这些。”

几人感谢完缓缓离开科学局。

照着这样去调整自己的心境。

薄妄京在旁边低笑,梨梨功德无量,帮助了这么多人。

王教授,“师父,绿人传来了讯息。邀请一起进入净球。”

姜梨亲自回复绿人。

她,“一个月之后,结束我的工作,我将会抵达净球。与你见面,绿人。”

少女处理完科学局的事情。

姜梨吩咐王教授。

她,“在我去净球之前,需要做一些准备。我需要闭关七日。介时,我会通知你。”