与难度更低，可以大规模装备。师父夸奖叶前辈开创的功法是大道至简，而不是有多么强大。
他问道：「具体如何修行？」
「你知道拍打功吗？」
叶槿手里多了一根铁棍，顶端绑著铁沙袋。
陆昭不知道排打功，但大概能猜到怎么练了。
就像铁手入门需要让手指不断受伤愈合一样，铜皮铁骨也是如此。
「所有硬功入门，都是基于排打功的理论，也就是通过击打肉体，配合呼吸法与药浴来增强皮肉、筋膜、骨膜。」
「我的神通能替代药浴，你只需要运转呼吸法即可。」
叶槿传授铜皮铁骨的呼吸法。
陆昭听一遍，随后稍作尝试便成功了。
因为这个所谓的呼吸法与炼精化气有一定共通性。
他每天都要打坐，早已经对于类呼吸法的滚瓜烂熟，所以只需听一遍就能掌握铜皮铁骨的呼吸法。「师父应该也是这种感觉，随著修行经验完善，很多法门一学就会。』
叶槿眼中再度泛起一丝诧异，问道：「你一次就会了？」
陆昭解释道：「我平时会研究一些道家炼精化气的理论，我发现这个呼吸法与炼精化气挺像的。」炼精化气是一种功法类型统称，不同流派的炼气法门都不一样。
「能够将不同功法的技巧融会贯通，也是一种天赋。」
叶槿不再过问，翻手变化出一柄长刀，插在陆昭跟前。
「拿起它，我们准备开始对练。」
陆昭面露困惑道：「叶前辈，我们接下来不是修行铜皮铁骨吗？」
「没错，但我对你的要求要更高一些。」
叶槿手中拿著铁棍，道：「我需要你一边保持铜皮铁骨的呼吸法，一边与我对练。」
陆昭拿起长刀，深吸一口气，随后运转呼吸法。
叶槿一棍子甩到他肩膀上，速度非常的快，陆昭根本没办法进行反应。
紧接著全身肌肉都不约而同地遭受到了重击。
陆昭险些没保持住呼吸法，身形一个恍惚，差点没倒在地上。
随后周而复始，陆昭一直在被击打，他唯一能做到的就是保持呼吸法与握住长刀。
五个小时过去，陆昭彻底力竭趴下，全身上下泛著淤青，血肉渗出血液。
叶槿重点打击双臂，因为这两个部位可以充当格挡，其次就是躯干。
陆昭全程没有挥出一刀。
他明白叶槿用意，铜皮铁骨入门后应该就能够抵挡击打，然后得思考如何还击。
铜皮铁骨偏向于运动战，不能单纯挨打。
叶槿握住