他运转《虚灵顶劲》。
这门武学的精髓在于“顶头悬”与“气沉丹田”的对立统一。
他站立于修炼室中央，脊椎如大龙般节节贯穿，头顶百会穴仿佛有一根无形的线悬于虚空，将整个身体轻轻提起。
而脚下涌泉穴则死死抓地，如老树盘根。
他全身的毛孔仿佛有了自己的意识。
随着呼吸的韵律，八万四千毛孔齐张齐闭。
吸气时，毛孔紧闭，如铁衣加身，哪怕是蚊虫叮咬也无法刺破分毫。
呼气时，毛孔舒张，体内的热气与杂质喷薄而出，化作滚滚白雾缭绕周身。
“化劲者，化有形为无形，感应入微。”
苍练身形游走，动作看似缓慢，实则快到了极致。
空气中的每一粒尘埃落在皮肤上，他都能清晰地感知到其重量与落点，随后肌肉微微一颤，便将那尘埃弹飞。
这便是“一羽不能加，蝇虫不能落”的境界。
随着日复一日的打磨，天地珠内转化的日精如江河倒灌般冲刷着他的躯体。
化劲初期，劲力通达四肢百骸。
化劲中期，劲力透入五脏六腑，洗涤脏器。
化劲后期，劲力渗入骨髓，开始换血。
化劲巅峰，全身劲力浑然一体，随心所欲，无处不达……
在修炼武道的同时，若是遇到雷雨交加的天时，苍练便会神魂出窍，前往“碧波潭”淬炼神魂。
轰隆隆——！
雷雨夜，电蛇狂舞。
苍练神魂直接冲入了那冰寒刺骨的碧波潭水中，同时，牵引着天空中游离的雷电之力。
滋滋滋！
刹那间，痛苦如潮水般淹没了他。
潭水的极致寒意仿佛要将神魂冻裂成碎片，而天雷的至刚阳气又如烧红的烙铁般灼烧着每一寸魂体。
这种冰火两重天的折磨，足以让普通人瞬间魂飞魄散。
但苍练咬牙死撑。
将神魂想象成一块顽铁，任由雷电锻打，任由寒水淬火。
一次次濒临崩溃，又一次次在月华的滋养下修复。
在这个过程中，他的神魂变得越来越强大。
……
时光荏苒，冬去春来。
闭关的第九个月。
修炼室内的空气仿佛凝固成了实质，压抑得让人喘不过气来。
苍练盘膝而坐，周身的皮肤呈现出一种奇异的赤红色，仿佛煮熟的大虾。
体内的血液流动声，竟如大江大河奔腾般，发出“哗啦啦”的巨响，在寂静的修炼室中回荡。